今月のフットネイルは、ずっとやりたかった
お初のターコイズブルー(^^♪
夏が終わっちゃったけど、夏色系のネイル。
見ていると・・海に行きたくなる。。
今年も行けなかった・・な('ω')。。
ネイルで海を感じて・・楽しもう!(^^)!

夏に実家へ帰省した時に母からもらった
ドライフルーツの詰め合わせ。
母は、ドライフルーツが好きであちこちで見つけては買って食べているそう。
そのままおやつにも、ケーキ作りでも使えますね♪
私はナッツ類と一緒にコーヒーといただくのがマイブーム(^^♪

ある日、スーパーで見つけた!
カラムーチョのポテチ。
40周年みたいですね。
おめでとうございます！ええ～!そんな前から・・びっくり( ﾟДﾟ)ですが!
新じゃが解禁の文字に魅かれてついつい買った笑!
カラムーチョという割には辛くない・・万人向けにしないと
売れないから。私はもっと辛い辛いがいい。
人生の辛さはイランよ。イラン人じゃないょ(*´з`)

時々作る緑のキヌアサラダ。
「免疫力をあげるレシピ」という本から作りました。
キヌアとは、米や小麦に比べてタンパク質2倍
食物繊維やカルシウム、ミネラルも豊富なスーパーフードです。
低糖質なのでダイエットや血糖値コントロールにも役立つ穀物だそうです^^
他にブロッコリー、カリフラワー、グリーンアスパラガス、枝豆、アボカド
レーズンが入っています。玉ねぎのマリネをドレッシング代わりに
ミントの葉も添えて♪ミントの香りが爽やかで美味しかったです。
免疫力を高めてウイルスや病気から体を守るんだっ( • ̀ω•́ )っ♪

いつもご覧いただきどうもありがとうございます。
ナイス♪もいただきとても嬉しく思います。
皆様のブログを拝見するのも好きです^^
ナイスもさせていただいております♪♪
まだまだ暑い日もありますが
体調整えてお過ごしください。

それでは、また(*^^)v

桜子